肠胃吸收不好应该怎么办

　　生活中，常出现肠胃吸收不好的症状，而其中比较典型的就是消化不良了。引起肠胃吸收不好的病因有很多，有疾病引起的，有生活中不良饮食引起的，也有精神因素引起的。想要恢复肠胃吸收功能，我们需要从病因开始去除，如与疾病有关的，武汉国医堂专家建议及时到医院检查治疗相应的病症。
　　
　　肠胃吸收不好的病因有哪些？
　　
　　一、看你的是否有一些消耗性疾病，比如肝炎之类的。
　　
　　二、遗传因素，父母都偏瘦，更有个别家族偏瘦的群体，可是从科学角度分析，偏瘦的直接病因是和你的身体病因，和遗传基因是没有直接关系的。
　　
　　三、胃肠疾病，比如结肠炎、肠胃炎等都会引起胃肠功能吸收不良。
　　
　　四、生活和学习压力，一些群体，由于生活或是学习的压力过大，长此以往就会出现一系列的胃肠并发症，如果没有得到很好的调节，就会出现胃肠吸收能力不好，出现偏瘦的情况。
　　
　　肠胃吸收不好如何调理
　　
　　1、保持精神愉快，胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神刺激，如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，促进迷走神经功能紊乱，导致胃壁血管痉挛性收缩，进而诱发胃炎、胃溃疡。因此，平时要精神愉快、性格开朗、意志坚强，并善于从困境中解脱自己。
　　
　　2、饮食要有规律，应该定时定量，千万不要暴饮暴食。肠胃吸收不好的人应尽量做到定时进餐，每日可定时进食5~6次，进食量少，能减轻胃的负担，避免胃部过度扩张；进餐次数多，可使胃中经常存有少量食物，以中和胃内过多的胃酸。病情严重的人最好食用营养丰富、又易于消化的松软食品，如面条、米粥、牛奶等，如果有条件，还可多吃点蜂蜜，因为蜂蜜有抑制胃酸分泌、促进溃疡愈合的功能。
　　
　　3、注意饮食卫生，吃饭一定要细嚼慢咽，使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合，这样可以减轻胃的负担，使食物更易于消化。此外，应尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟。
　　
　　如果说肠胃吸收不好，来源于肠胃疾病症的影响，那么光上述的调理是远远不够的，调理只能起到缓解的，护理的一个作用，但是病症还在，引发肠胃吸收不好的根源还在，那么症状就会出现，如果想要彻底根除恢复肠胃吸收功能，就必须从治疗胃肠病症开始。但是有什么比较好的疗法吗？

【推荐阅读】消化不良消化不良是怎么回事呢

　　中西结合，治养肠胃两不误
　　
　　“中西医平衡三维疗法”是华中胃肠病诊疗研究中心众多胃肠专家以国内外逾5000例胃肠病例研究为基础，通过近5年的广泛研究所得出的目前根治胃肠疾病的最优疗法，该疗法的核心思想是以中医辨证治疗理论为基础，在辨证治疗过程中达到人体内部平衡，从而在根源上杜绝疾病产生，使胃肠病的治疗从此迈入“连根拔起”的阶段。
　　
　　“中西医平衡三维疗法”以前期治疗为后期调养打下基础，因为疾病加重或者病情延展时调养效果较差，在疾病得到良好控制之后，运用中医药治疗对胃部环境以及周边器官环境进行调理，促使胃部环境（菌群分布、粘膜状况、胃部蠕动等）恢复正常，同时身体免疫力得到加强，降低幽门螺杆菌的感染几率，疾病复发几率大大降低，可使患者摆脱对常年进行药物或者物理治疗的依赖。在解决胃部患者固有的胃部疾病基础上，消除其他疾病的隐患，同时全面提高患者的体质和免疫力，为胃部健康筑起天然的屏障。
　　
　　国医堂铺设肠胃健康之路
　　
　　武汉国医堂胃病医院胃肠科，是华中胃肠病诊疗研究中心附属特色专科、全国胃肠诊疗技术推广基地。武汉国医堂胃病医院胃肠科拥有国内最权威的名老中医团队，且每年国内知名老中医都会来武汉国医堂医院轮流坐诊，为广大市民免费诊疗各种疑难杂症。医院每年都会邀请武汉、广州等地知名医师来本院免费坐诊，届时广大市民都可免费预约本院到诊专家。医院以其良好的医疗环境、雄厚的专家技术力量，全力打造医疗第一品牌，力争成为受人尊敬的、有社会责任感的一流医院。武汉国医堂胃病医院位于解放大道270号，医院交通便利，靠近轻轨1号线太平洋站，太平洋公交站天桥旁即可，多辆公交车可直达。医院为了方便全国人民的治疗咨询需用，开展了电话预约挂号就诊及远程会诊诊疗方案，你只要打我们的热线电话（4000278400）就可以为你提供更为便利的咨询就诊服务。