怎样解决经常性的胃胀气？
胃胀大家一定不会陌生，因为它十分的常见。胃胀是指病人感觉胃脘撑胀，外观又有胀满的形态表现的一种病症，可同时伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐、不能进食等临床表现。那么对于经常胃胀气怎么办呢？武汉国医堂医院就来帮你解答。
怎样解决经常性的胃胀气？
1、补充维生素C:维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
2、注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。
3、生活作息规律，进餐时细嚼慢咽，少嚼口香糖。旅行便秘（指由于工作，生活地点环境变动引起的便秘）伴随的胃肠胀气可选用轻泻剂辅助治疗，如乳果糖，福松等。
4、避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
5、保持心情愉快，放松绷紧的神经。因生气、情绪紧张等引发的腹部饱胀，胁肋胀痛，嗳气等可选用一些中成药制剂，如舒肝和胃丸，木香顺气丸等。
听了专家的讲解后真心希望您能够开始重视自己的健康情况，养成合理的饮食习惯，每天保持积极的心态，配合医生的治疗。只有这样您才能够早日康复，迎接美好的明天。
武汉国医堂胃病医院胃肠科拥有国内最权威的名老中医团队，且每年国内知名老中医都会来武汉国医堂医院轮流坐诊，为广大市民免费诊疗各种疑难杂症。医院每年都会邀请武汉、广州等地知名医师来本院免费坐诊，届时广大市民都可免费预约本院到诊专家。医院以其良好的医疗环境、雄厚的专家技术力量，全力打造医疗第一品牌，力争成为受人尊敬的、有社会责任感的一流医院。武汉国医堂胃病医院位于解放大道270号，医院交通便利，靠近轻轨1号线太平洋站，太平洋公交站天桥旁即可，多辆公交车可直达。医院为了方便全国人民的治疗咨询需用，开展了电话预约挂号就诊及远程会诊诊疗方案，你只要打医院的热线电话就可以为你提供更为便利的咨询就诊服务。
怎样解决经常性的胃胀气？
1、补充维生素C:维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
2、注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。
3、生活作息规律，进餐时细嚼慢咽，少嚼口香糖。旅行便秘（指由于工作，生活地点环境变动引起的便秘）伴随的胃肠胀气可选用轻泻剂辅助治疗，如乳果糖，福松等。
4、避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
5、保持心情愉快，放松绷紧的神经。因生气、情绪紧张等引发的腹部饱胀，胁肋胀痛，嗳气等可选用一些中成药制剂，如舒肝和胃丸，木香顺气丸等。
听了专家的讲解后真心希望您能够开始重视自己的健康情况，养成合理的饮食习惯，每天保持积极的心态，配合医生的治疗。只有这样您才能够早日康复，迎接美好的明天。
武汉国医堂胃病医院胃肠科拥有国内最权威的名老中医团队，且每年国内知名老中医都会来武汉国医堂医院轮流坐诊，为广大市民免费诊疗各种疑难杂症。医院每年都会邀请武汉、广州等地知名医师来本院免费坐诊，届时广大市民都可免费预约本院到诊专家。医院以其良好的医疗环境、雄厚的专家技术力量，全力打造医疗第一品牌，力争成为受人尊敬的、有社会责任感的一流医院。武汉国医堂胃病医院位于解放大道270号，医院交通便利，靠近轻轨1号线太平洋站，太平洋公交站天桥旁即可，多辆公交车可直达。医院为了方便全国人民的治疗咨询需用，开展了电话预约挂号就诊及远程会诊诊疗方案，你只要打医院的热线电话就可以为你提供更为便利的咨询就诊服务。