快速消除胃胀
鞠躬助你快速消除胃胀饭后三鞠躬消除胃胀法。近年来由于社会节奏加快，生活水平的提高，胃肠道疾病的发病率开始变多。胃胀作为日常生活中一种十分常见的症状，可能是由于吃了容易产气的食物，也有可能是胃肠道疾病的症状之一。
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胃胀气拉肚子，专家来帮你
武汉国医堂胃病医院的专家说，消化不良引起的胃胀痛一般中老年人比较多见。中老年朋友们身体各项机能的逐渐衰退，主要病因是饭后不活动，食物积存在胃底部位，再加上中老年人一般消化功能不太好，胃动力差，有的甚至伴有消化系统慢性疾病，如萎缩性胃炎、胃下垂等，所以会导致消化不良，从而引起胃胀、胃痛，没有饥饿感觉。
饭后三鞠躬消除胃胀法
除了使用助消化药物，有一个简单易行的方法解决：饭后弯腰。每天饭后弯三次腰，达到90度，再配合散步10-30分钟，可明显减少消化不良症状。病因是：弯腰动作，可以迫使食物进入胃窦，再配合较轻松的运动，能很好地促进食物消化。
治疗胃肠疾病，首选武汉国医堂胃病医院。武汉国医堂胃病医院秉承“放心，人民满意”的宗旨，以“人性化”的空间设计、全程导医陪护服务、先进网络管理流程为特色。在日常医护中深度落实以患者为中心的服务宗旨，在全国开展以“亲情服务温馨化、全程导诊便捷化、预约就诊网络化、质量管理规范化、就诊环境舒适化”的人性化服务，提升服务品质，全方位满足患者就医需求。在胃肠疾病治疗领域独辟蹊径，组成权威专家团队，总结中国传统中医胃肠疾病治疗理论，整合数十年临床治疗经验，提出中西辨证平衡疗法，中药为主，西药为辅进行调理治疗，达到养胃护胃，修复胃黏膜，除掉幽门螺杆菌，治疗急慢性胃炎、胃溃疡，抑制胃病复发的目的，蝉联数年武汉重点胃肠医院!
中老年人消化功能不太好，膳食应以清淡为主，每餐吃得不要太多，最好是少量多餐，同时，在饭后半小时还要适当地活动，千万不要饭后就上床睡觉或坐在沙发上看电视，这样很容易引起消化不良。
温馨提示：胃肠疾病要尽早治疗，不要耽误了治疗的最佳时间。武汉国医堂胃病医院致力胃肠疾病诊疗60余年，是国家知名专科胃肠医院，拥有高精尖诊疗设备。汇聚多名国内资深胃肠专家，能够全面诊治各种消化系统常见病、多发病和疑难病，也是医保定点医院，收费合理透明，您可放心选择!如需帮助您可击【在线咨询】详情请拨打免费专家电话027-83990567门诊时间：8:00-17:00(全年无休)地址：武汉市解放大道270号(太平洋公交站旁)
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中老年人消化功能不太好，膳食应以清淡为主，每餐吃得不要太多，最好是少量多餐，同时，在饭后半小时还要适当地活动，千万不要饭后就上床睡觉或坐在沙发上看电视，这样很容易引起消化不良。
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