小心长期剧烈运动引发胃下垂

　　小心长期剧烈运动引发胃下垂。胃下垂顾名思义，胃部的位置下降，胃下垂经常发生在瘦高型体型，长期剧烈运动的人身上。所以武汉国医堂胃肠医院专家提醒，长期剧烈运动一定要小心预防胃下垂的发生。
　　
　　胃下垂的病人绝大部分消瘦，主要表现为消化不良的症状，如上腹饱胀不适、食欲不振等，有些病人有时有上腹牵扯痛。胃下垂患者进行适当的运动很关键。
　　
　　小心长期剧烈运动引发胃下垂：
　　
　　一、要注意避免过劳，不要长时间站立行走和餐后立即进行剧烈运动或体力劳动。
　　
　　二、要加强营养，使大网膜、小网膜有一定的脂肪，以增加对胃的附着与支持力。
　　
　　三、要适当进行体育锻炼（营养不良、久病消耗者除外），使维持胃的肌肉韧带发达有力。推荐阅读：患有胃下垂有哪些症状
　　
　　四、可配用适当的药物，或进行针灸、按摩等。
　　
　　小心长期剧烈运动引发胃下垂，所以武汉国医堂医院专家提醒，患者在进行体育锻炼时，关键要循序渐进，开始可以进行轻度锻炼，然后在试着进行一些更大强度的运动，但是需要注意的是，病人需在胃下垂治疗痊愈后才能做剧烈运动！