几种胃下垂治疗方法
胃下垂是现今社会常见的疾病，那么有几种胃下垂治疗方法呢？下面就由武汉国医堂医院专家为您介绍几种治疗方法吧。
几种胃下垂治疗方法;
◇治疗胃下垂，重要的是自我保养。加强锻炼，增强体质。这是根治本病关键。适当参加体育活动，既可锻炼腹肌，增强体质，又能使胃肠道分泌和蠕动增强，促进食欲，改善消化及吸收过程。运动项目及锻炼次数和时间应根据自己的身体状况量力而行，饭前散步，或早晨跑步，练单杠，仰卧起坐等，以不感到紧张和过分疲劳为宜。每次锻炼后感到精神振奋，食欲增加，睡眠香甜，说明运动量是适当的，否则，说明运动量过大，必须及时调整。
◇营养均衡。胃下垂患者大多体力和肌力都很弱，加之消化吸收不好，容易产生机体营养失衡，故较正常人更感到疲劳和精神不振。因此，患者要注意在少量多餐的基础上力求使膳食营养均衡，糖、脂肪、蛋白质三大营养物质比例适宜。其中脂肪比例偏低些。因为脂肪特别是动物脂肪在胃内排空最慢，若食脂过多，就会使得本已排空不畅的胃承受压力增加，加重食物潴留，故而要适当限制。而蛋白质食物应略有增加，如鸡肉、鱼肉、瘦猪肉、半熟鸡蛋、牛奶、豆腐、豆奶等，将其做得细软些并不会影响消化吸收。通过增加蛋白质摄入，可增加体力和肌力，缓解易疲劳等症状，也可改善胃壁平滑肌的力量，促进胃壁张力提高，蠕动增强。
◇服用药,胃下垂的患者进食后往往会出现腹胀等不适，可在医生指导下适当服用胃动力药物，加强胃的蠕动功能，避免食物在胃内过久停留。
◇少食多餐,胃下垂的患者切忌暴饮暴食，饮食不宜过饱，不可多食粥汤，宜少食多餐。进餐后可以平卧片刻，减轻胃的负重，不可久立。
◇身体锻炼,加强腹肌锻炼，增强腹肌及胃韧带的张力。胃下垂的发生大多是由于膈肌悬吊力不足，肝胃、膈胃韧带功能减退而松驰，腹内压下降及腹肌松驰等因素，加上体型或体质等因素，使胃呈极底低张的鱼钩状，即为胃下垂所见的无张力型胃。因此，平时可多做仰卧起坐、下蹲、弯腰等锻炼腹肌、增加腹内压的运动，经常有意识地进行腹式呼吸也是较为简单易行的锻炼方式。
以上就是几种胃下垂治疗方法。
武汉国医堂医院专家温馨提示：希望广大胃下垂患者能够引起重视，以免引发其他疾病，积极治疗，早日远离疾病痛苦。欢迎我院咨询就诊。
几种胃下垂治疗方法;
◇治疗胃下垂，重要的是自我保养。加强锻炼，增强体质。这是根治本病关键。适当参加体育活动，既可锻炼腹肌，增强体质，又能使胃肠道分泌和蠕动增强，促进食欲，改善消化及吸收过程。运动项目及锻炼次数和时间应根据自己的身体状况量力而行，饭前散步，或早晨跑步，练单杠，仰卧起坐等，以不感到紧张和过分疲劳为宜。每次锻炼后感到精神振奋，食欲增加，睡眠香甜，说明运动量是适当的，否则，说明运动量过大，必须及时调整。
◇营养均衡。胃下垂患者大多体力和肌力都很弱，加之消化吸收不好，容易产生机体营养失衡，故较正常人更感到疲劳和精神不振。因此，患者要注意在少量多餐的基础上力求使膳食营养均衡，糖、脂肪、蛋白质三大营养物质比例适宜。其中脂肪比例偏低些。因为脂肪特别是动物脂肪在胃内排空最慢，若食脂过多，就会使得本已排空不畅的胃承受压力增加，加重食物潴留，故而要适当限制。而蛋白质食物应略有增加，如鸡肉、鱼肉、瘦猪肉、半熟鸡蛋、牛奶、豆腐、豆奶等，将其做得细软些并不会影响消化吸收。通过增加蛋白质摄入，可增加体力和肌力，缓解易疲劳等症状，也可改善胃壁平滑肌的力量，促进胃壁张力提高，蠕动增强。
◇服用药,胃下垂的患者进食后往往会出现腹胀等不适，可在医生指导下适当服用胃动力药物，加强胃的蠕动功能，避免食物在胃内过久停留。
◇少食多餐,胃下垂的患者切忌暴饮暴食，饮食不宜过饱，不可多食粥汤，宜少食多餐。进餐后可以平卧片刻，减轻胃的负重，不可久立。
◇身体锻炼,加强腹肌锻炼，增强腹肌及胃韧带的张力。胃下垂的发生大多是由于膈肌悬吊力不足，肝胃、膈胃韧带功能减退而松驰，腹内压下降及腹肌松驰等因素，加上体型或体质等因素，使胃呈极底低张的鱼钩状，即为胃下垂所见的无张力型胃。因此，平时可多做仰卧起坐、下蹲、弯腰等锻炼腹肌、增加腹内压的运动，经常有意识地进行腹式呼吸也是较为简单易行的锻炼方式。
以上就是几种胃下垂治疗方法。
武汉国医堂医院专家温馨提示：希望广大胃下垂患者能够引起重视，以免引发其他疾病，积极治疗，早日远离疾病痛苦。欢迎我院咨询就诊。