胃痛如何防治和调养

　　胃痛如何防治和调养？武汉国医堂医院专家谷月新医生指出：胃痛的出现常因受风寒、饮食生冷、饥饱失常、暴饮暴食、过度饮酒、情绪激动、进食或服用刺激性食物和药物，使胃受到刺激，产生胃痛。
　　
　　胃痛如何防治和调养？武汉最好胃肠病医院专家万筱玲医生讲解：
　　
　　1、注意天气寒冷的冬春季是胃病活跃的季节，胃痛病人应注意保暖，减少发作的诱因。
　　
　　2、调适精神避免精神紧张、焦虑、恐惧，同时注意避免过度疲劳。因为长时间的精神紧张可使大脑皮质功能失调，使胃酸与胃蛋白酶分泌增多，平滑肌痉挛，黏膜下血管痉挛缺血。
　　
　　3、预防相关疾病要积极预防与治疗上呼吸道疾病、五官疾病（鼻窦炎、咽喉炎）、口腔疾病，勿将痰液、鼻涕等吞入胃。同时要避免服用对胃有损害的药物，必须遵医嘱，并在饭后服用，以减少对胃部的刺激。
　　
　　4、适当用药品如果是溃疡活动期，或胃黏膜糜烂，胃酸分泌过多，可服用一些对胃黏膜有较好保护作用的药物。
　　
　　5、饮食节制不喝浓茶和浓咖啡；忌食辛辣刺激性食品，戒烟、戒酒等。因为这些食物及烟酒都是促使胃液分泌的强烈刺激物。
　　
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