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该如何预防胃痛

  胃痛是一件非常痛苦的事情,能够影响到人们的日常生活,专家表示:在中医上讲,胃痛发生的原因有寒邪客胃、饮食伤胃、肝气犯胃和脾胃虚弱等。该如何预防胃痛?武汉国医堂医院专家陈树清医生介绍:
  
  要预防胃痛首先要做的事情就是改进自己的不良饮食习惯,要多食清淡,少食肥甘及各种刺激性食物,如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛,不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人,应戒烟。
  
  该如何预防胃痛?在饮食上面,长期胃痛的患者要每日三餐或加餐均应定时,间隔时间要合理。武汉国医堂医院胃肠科专家提醒,急性胃痛的病人应尽量少食多餐,平时应少食或不食零食,以减轻胃的负担。更加要注意平时的营养平衡,要多食用富含维生素的饮食,以利于保护胃黏膜和提高其防御能力,并促进局部病变的修复。
  
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  武汉国医堂医院专家温馨提示:长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时,间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐,平时应少食或不食零食,以减轻胃的负担。如果病灶未愈、病菌没有彻底清除,一遇身体抵抗力下降或是有某种诱因,就很容易旧病复发。如发现有胃肠不适,可以在线咨询,这里有最知名、最权威的胃肠专家随时为您解答难题!
  
  
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