生活中应怎样预防胃痛

　　由于沉重的工作压力带来的不健康的饮食习惯，现在越来越多的人饱受胃痛的困扰。那生活中我们应怎么样去预防胃痛呢?下面我们请武汉国医堂医院胃肠专家为大家介绍：
　　
　　有些食物会加重胃痛的症状，胃痛患者一定要注意:
　　
　　1、注意柳橙类水果。
　　
　　2、少喝汽水。含气泡的饮料会扩大胃部，对贲门产生于饮食过度相同的作用。
　　
　　3、少吃辛辣食物。辛辣食物可能是胃痛的祸首。
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　　4、少喝咖啡、茶几可乐等含咖啡因的饮料。这些可能刺激已经发炎的食道。咖啡因也会松弛贲门括约肌。发生胃痛时，首要避免的就是巧克力，巧克力几乎全是脂肪成分，且含有咖啡因，会加重胃痛。
　　
　　5、少吃油腻多脂食品。这些食物在胃内停留时间较长，可刺激胃酸制造过剩。
　　
　　6、戒烟。不论是自己抽还是吸二手烟都不利。
　　
　　相信通过以上介绍。大家对胃痛的预防有了一些了解了。武汉国医堂医院胃肠科专家温馨提示：得了胃病不可怕，正规科学的治疗方案，积极配合治疗工作，治愈胃病才更有效。武汉国医堂医院胃肠科专家建议大家根据临床表现，采用中西结合三联辩证疗法，治胃更养胃，药物治疗的同时要注意饮食规律，劳逸适度，心情愉悦。如果还有什么想要了解的或是不清楚的，可以随时的点击咨询在线专家，也可以拨打在线咨询热线：027-83990567(武汉国医堂医院胃病咨询预约时间：6:00－22:00)。
　　
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