如何有效预防萎缩性胃炎

　　如何有效预防萎缩性胃炎?在我国一般人群中，慢性胃炎的发病率甚高，其中萎缩性胃炎占受检人数的13.8%。慢性萎缩性胃炎多由慢性浅表性胃炎失治或误治转化而成，少数萎缩性胃炎可演变为胃癌。预防萎缩性胃炎就非常重要了，下面，让我们来听听武汉国医堂医院专家的详细介绍。
　　
　　如何有效预防萎缩性胃炎?
　　
　　1.所食食品要新鲜并富于营养，保证有足够的蛋白质、维生素及铁质摄入。按时进食，不暴饮暴食，不吃过冷或过热的食物，不用或少用刺激性调味品如鲜辣粉等。
　　
　　2.节制饮酒，不吸烟，以避免尼古丁对胃粘膜的损害;避免长期服用消炎止痛药，如阿斯匹林及皮质激素类药物等，以减少胃粘膜损害。
　　
　　3.遇有症状加重、消瘦、厌食、黑粪等情况时应及时到医院检查。
　　
　　4.定期检查，必要时作胃镜检查。
　　
　　慢性萎缩性胃炎患者首先应该注意饮食禁忌，如刺激性食物、烟酒、粗糙、生冷硬的食物不要食用，高脂肪的食物也不要食用。
　　
　　1、胃黏膜变薄，粗糙食物易造成胃黏膜机械性损伤，所以忌食粗糙和刺激性食物。
　　
　　2、碱性食物少吃，胃酸分泌过少是其特点之一，面条、馒头、奶油、黄油等能中和胃酸分泌的食物尽量不吃。
　　
　　3、油腻、高脂肪食物不易消化，会加重胆汁反流的症状，所以不可食用油炸、腌腊肉等食物。
　　
　　以上就是对“如何有效预防萎缩性胃炎”的详细介绍，武汉国医堂医院专家指出，通过上述内容的介绍，相信大家对如何有效预防萎缩性胃炎有所了解，如果您有其他疑问，欢迎来我院咨询就诊。