萎缩性胃炎如何预防

　　萎缩性胃炎是一种多发病，也是常见胃肠疾病;慢性萎缩性胃炎病程较长，进展比较缓慢。慢性萎缩性胃炎以病情迁延、长期消化不良为特征。它多由慢性浅表性胃炎失治或误治转化而成，少数萎缩性胃炎可演变为胃癌。那么萎缩性胃炎如何预防？
　　
　　萎缩性胃炎的预防：
　　
　　一、定期检查身体。节制饮酒，不吸烟，以避免尼古丁对胃粘膜的损害;避免长期服用消炎止痛药，如阿斯匹林及皮质激素类药物等，以减少胃粘膜损害。
　　
　　二、注意生活饮食上的健康，很多疾病都是由于不健康的习惯引起的，吃东西也有讲究，所有食品要新鲜并富于营养，保证有足够的蛋白质、维生素及铁质摄入。按时进食，不暴饮暴食，不吃过冷或过热的食物，不用或少用刺激性调味品如鲜辣粉等。
　　
　　三、要避免心情忧郁、紧张，适当的进行调节，生活要规律有节奏，不管多大的麻烦也要保持乐观开朗的心情去对待，这样能对疾病治疗提升等级，还能提高自身素质修养。
　　
　　武汉国医堂胃病医院胃肠科作为胃肠病诊疗研究中心附属特色专科，全国胃肠诊疗技术推广基地，自成立以来，严格贯彻实施“中西医结合”的方针，是一所“以传统中医学为主导”“以中西医结合为中心”、“以医疗服务质量为核心”、“以患者的健康为宗旨”，集医疗、科研、康复、保健为一体的现代化综合性胃病医院。地址:武汉市汉口解放大道270号太平洋公交站（下车即到）健康热线：027－83990567 400-0278-400