食管炎应该注意什么

　　食管炎应该注意什么？得了食管炎生活中是不是需要注意的非常的多啊?患者对这个想要了解是必然的，因为了解了它的日常注意的就会对食管炎的治疗有很大的帮助。具体应该注意什么呢?下面，让我们来听听武汉国医堂医院专家的介绍。
　　
　　食管炎应该注意什么？
　　
　　1、忌酒戒烟：由于烟草中含尼古丁，可降低食管下段括约肌压力，使其处于松弛状态，加重返流;酒的主要成分为乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使食管下段括约肌松弛，是引起反流性食道炎的原因之一。
　　
　　2、注意少量多餐，吃低脂饮食，可减少进食后返流症状的频率。相反，高脂肪饮食可促进小肠粘膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物返流。
　　
　　3、晚餐不宜吃得过饱，避免餐后立刻平卧。
　　
　　4、肥胖者应该减轻体重。因为过度肥胖者腹腔压力增高，可促进胃液返流，特别是平卧位更严重，应积极减轻体重以改善返流症状。
　　
　　5、保持心情舒畅，增加适宜的体育锻炼。
　　
　　6、就寝时床头整体宜抬高10厘米～15厘米，对减轻夜间返流是个行之有效的办法。
　　
　　以上就是对“食管炎应该注意什么”的详细介绍，武汉国医堂医院专家指出，任何疾病都要做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之根本。如果您还有其他疑问，欢迎来我院咨询就诊。