哪些不良习惯造成了浅表性胃炎

　　哪些不良习惯造成了浅表性胃炎?浅表性胃炎是一种十分常见的疾病，许多胃部疾病都是由浅表性胃炎发展而来，与此同时，浅表性胃炎的病因较多，几乎任何能引起机体反应的因素均可引起浅表性胃炎，即任何人都有可能患有浅表性胃炎，日常生活中很多不良生活习惯均可引起浅表性胃炎，下面让我们来听听武汉国医堂医院专家的详细介绍。
　　
　　哪些不良习惯造成了浅表性胃炎?
　　
　　1、挑食：挑食不单单是小孩子的毛病，许多成年人也有，表现为不喜欢某一种食物就基本不不吃或少吃，但这样不单是一个营养缺乏的问题，因为蛋白质和B族维生素长期缺乏，会使得消化道粘膜变性。
　　
　　2、饮食不规律：许多人因为工作过于繁忙而吃无定时，但这种不规律的饮食习惯也会引发浅表性胃炎，因为胃到特定时候就会条件反射性地分泌胃酸，如果这时没有食物供这些胃酸来消化，胃酸就会直接刺激胃粘膜，久而久之，就会灼伤胃粘膜，胃炎也随之而来。
　　
　　3、吸烟：烟草中主要有害成分是尼古丁，长期大量吸烟可使幽门括约肌松弛，十二指肠液反流，以及胃部血管收缩，胃酸分泌量增加，从而破坏胃粘膜屏障导致慢性炎性病变。
　　
　　4、刺激性食物：长期食用烈酒、浓茶、咖啡、辛辣及粗糙食物，这些食品还会直接作用于幽门括约肌，引起幽门关闭功能不良，导致胆汁反流，从而破坏胃粘膜保护屏障而发生胃炎。
　　
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