治疗口臭的十种方法

　　口臭是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽，所散发出的臭气，它严重影响人们的社会交往和心理健康。武汉国医堂医院专家为您介绍治疗口臭的十种方法：
　　
　　方法一、养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物很易引起口臭。
　　
　　方法二、平时注意保持口腔湿润、勤喝水。
　　
　　方法三、有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。
　　
　　方法四、积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。
　　
　　方法五、吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。
　　
　　方法六、空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。
　　
　　方法七、因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通过嚼茶叶、口香糖或吃几个大枣的方法来消除。
　　
　　方法八、睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。
　　
　　方法九、每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭。
　　
　　方法十、在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。
　　
　　武汉国医堂胃病医院胃肠科作为胃肠病诊疗研究中心附属特色专科，全国胃肠诊疗技术推广基地，自成立以来，严格贯彻实施“中西医结合”的方针，是一所“以传统中医学为主导”“以中西医结合为中心”、“以医疗服务质量为核心”、“以患者的健康为宗旨”，集医疗、科研、康复、保健为一体的现代化综合性胃病医院。地址:武汉市汉口解放大道270号太平洋公交站（下车即到）健康热线：027－83990567  400-0278-400