单纯性口臭怎样防治？

　　单纯性口臭如何防治？因不注意口腔卫生或不良饮食习惯引起的口臭，就是单纯性口臭。以下是由武汉国医堂医院的胃肠专家介绍的单纯性口臭的防止方法：
　　
　　一、饭后漱口，睡前刷牙，注意清洗假牙，养成良好的口腔卫生习惯。
　　
　　二、进餐不宜过饱（尤其是晚餐），睡前不吃零食，饮食宜清淡，少吃辛辣等刺激性食物。少饮酒，戒烟。
　　
　　三、防治便秘，保持大便通畅。
　　
　　四、中老年人为促进唾液分泌，可咀嚼青橄榄、话梅，经常吃水果，还可用小叶麦冬、甘草泡茶喝。
　　
　　五、每天清晨空腹喝一杯温盐开水，可调节胃肠功能，有利于消除口臭。
　　
　　六、红枣、黑枣可消除因葱、蒜等引起的短暂口臭，饭后咀嚼1～2枚即可。此外，饮浓茶可解蒜臭。
　　
　　七、口腔含化维生素C片，嚼口香糖，使用中草药牙膏，嚼茶叶等也有一定的除口臭效果。