哪些生活习惯可预防腹泻

　　哪些生活习惯可预防腹泻？病从口入，良好的生活习惯可有效预防腹泻。下面，让我们来听听武汉国医堂医院胃肠科专家为我们介绍一下哪些良好的生活习惯可以预防腹泻。
　　
　　哪些生活习惯可预防腹泻？
　　
　　（1）平时要做到每天勤洗手；
　　
　　（2）不要“冷热同食”，温度的骤然变化会刺激胃肠，造成胃肠黏膜损伤，形成水样大便腹泻；
　　
　　（3）生吃瓜果注意多清洗几遍或削皮，冰箱内贮存水果以不超过两天为宜；
　　
　　（4）在外就餐时最好不吃凉拌菜和易带致病菌的水产品，餐具要消毒；
　　
　　（5）老人、小儿及胃病患者抵抗力较弱，饮食上更要注意，少吃或不吃冰镇食品；
　　
　　（6）注意饮水卫生，不喝生水，冰镇饮料最好在常温下放置半小时后再慢慢少量饮用；
　　
　　（7）吃剩的食物应及时储存在冰箱内，做到生熟分开，食用前高温加热杀灭细菌；
　　
　　以上就是对“哪些生活习惯可预防腹泻”的详细介绍，武汉国医堂医院专家指出，通过上述内容的极少，相信大家对预防腹泻的生活习惯有所了解了，如果您有其他疑问，欢迎来我院咨询就诊。