食疗法治疗慢性腹泻
食疗法治疗慢性腹泻
慢性腹泻如果是自限性疾病，一段时间后可自愈，无须用药，但是如果持续不断，病情渐重的话，一定要到正规的医院治疗，在医生的指导下服用抗生素。那在这里我们就怎么自愈，无需用药来讲一讲，食疗法治疗慢性腹泻。
慢性腹泻可以靠饮食来治疗，大体原则主要有三点：
【高蛋白高热能】：慢性腹泻病程长，常反复发作，影响食物消化吸收，并造成体内贮存的热能消耗。为改善营养状况，应给予高蛋白高热能饮食，并用逐渐加量的方法，如增加过快，营养素不能完全吸收，反而可能加重胃肠道负担。
【低脂少渣饮食】：每天脂肪40g左右，过多不易消化并加重胃肠道负担，刺激胃肠蠕动加重腹泻。故植物油也应限制，并注意烹调方法，以蒸、煮、氽、烩、烧等为主，禁用油煎炸、爆炒、滑溜等。可用食物有瘦肉、鸡、虾、鱼、豆制品等。注意少渣，粗纤维多的食物能刺激肠蠕动，使腹泻加重，当腹泻次数多时最好暂时不吃或尽量少吃蔬菜和水果，可给予鲜果汁、番茄汁以补充维生素；少渣饮食可减少肠蠕动、减轻腹泻，故宜进食细挂面、粥、烂饭等。
【禁忌食物】：如粗粮、生冷瓜果、冷拌莱等，含粗纤维多的韭菜、芹菜、榨菜等；坚硬不易消化的肉类如火腿、香肠、腌肉等；刺激性食物如辣椒、烈酒、芥末、辣椒粉，以及肥肉、油酥点心等高脂肪食物。
武汉国医堂医院温馨提示：整好自己的生活习惯，这些建议一定有助于您早日康复，并且防止病症的复燃。最后祝愿各位患者朋友早日康复重振人生风采！
慢性腹泻如果是自限性疾病，一段时间后可自愈，无须用药，但是如果持续不断，病情渐重的话，一定要到正规的医院治疗，在医生的指导下服用抗生素。那在这里我们就怎么自愈，无需用药来讲一讲，食疗法治疗慢性腹泻。
慢性腹泻可以靠饮食来治疗，大体原则主要有三点：
【高蛋白高热能】：慢性腹泻病程长，常反复发作，影响食物消化吸收，并造成体内贮存的热能消耗。为改善营养状况，应给予高蛋白高热能饮食，并用逐渐加量的方法，如增加过快，营养素不能完全吸收，反而可能加重胃肠道负担。
【低脂少渣饮食】：每天脂肪40g左右，过多不易消化并加重胃肠道负担，刺激胃肠蠕动加重腹泻。故植物油也应限制，并注意烹调方法，以蒸、煮、氽、烩、烧等为主，禁用油煎炸、爆炒、滑溜等。可用食物有瘦肉、鸡、虾、鱼、豆制品等。注意少渣，粗纤维多的食物能刺激肠蠕动，使腹泻加重，当腹泻次数多时最好暂时不吃或尽量少吃蔬菜和水果，可给予鲜果汁、番茄汁以补充维生素；少渣饮食可减少肠蠕动、减轻腹泻，故宜进食细挂面、粥、烂饭等。
【禁忌食物】：如粗粮、生冷瓜果、冷拌莱等，含粗纤维多的韭菜、芹菜、榨菜等；坚硬不易消化的肉类如火腿、香肠、腌肉等；刺激性食物如辣椒、烈酒、芥末、辣椒粉，以及肥肉、油酥点心等高脂肪食物。
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