反流性食道炎要注意什么

　　反流性食道炎要注意什么?反流性食管炎是指由于胃和(或)十二指肠内容物反流入食管，引起食管粘膜的炎症、糜烂、溃疡和纤维化等病变，属于胃食管反流病。反流性食管炎现在越来越常见，近几年的发病趋势也逐渐上升。反流性食管炎对患者的身体健康带来了很大的影响，一般与患者的生活习惯有很大的联系，在治疗反流性食道炎的同时，还应该就诊日常生活中不良的习惯。那么反流性食道炎要注意什么呢?下面让我们来听听武汉国医堂医院专家的详细介绍。
　　
　　反流性食道炎要注意什么?
　　
　　1、注意少量多餐，吃低脂饮食，可减少进食后返流症状的频率、相反，高脂肪饮食可促进小肠粘膜释放胆囊收缩素，医学|教育网搜集整理易导致胃肠内容物返流
　　
　　2、保持心情舒畅，增加适宜的体育锻炼。
　　
　　3、晚餐不宜吃得过饱，避免餐后立刻平卧。
　　
　　4、就寝床头整体宜抬高10厘米～15厘米，对减轻夜间返流是个行之有效的办法
　　
　　5、肥胖者应该减轻体重、因为过度肥胖者腹腔压力增高，可促进胃液返流，特别是平卧位更严重，应积极减轻体重以改善返流症状
　　
　　6、应在医生指导下用药，避免乱服药物产生的副作用
　　
　　7、尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等
　　
　　8、忌酒戒烟，由于烟草中含尼古丁，可降低食管下段括约肌压力，使其处于松弛状态，加重返流。酒的主要成分为乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使食管下段括约肌松弛。
　　
　　以上就是对“反流性食道炎要注意什么”的详细介绍，武汉国医堂医院专家指出，通过上述内容介绍，相信大家对反流性食道炎要注意什么有所了解，如果您有其他疑问，欢迎来我院咨询就诊。